อย่าต่ออายุ…ความทุกข์

ความทุกข์แท้ๆ อายุสั้น
แต่เรามักต่ออายุให้มัน
ด้วยความคิดวนเวียนซ้ำซาก

( ท่าน ว. วชิรเมธี )