วันนี้…วันพระ ห้ามตัวเอง ในสิ่งที่ควรห้าม หยุดตัวเอง ในสิ่งที่ควรหยุด ข่มใจ ไม่อยาก ไม่ยื้อ
"ใจ" จึงสงบสุข